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拉萨之旅
〖A〗、多休息，服用预防药物。初到高原可能会感到不适，如头痛、恶心等高山反应症状。建议多休息，避免剧烈运动，并可提前服用红景天等中药进行预防。综上所述，去拉萨旅游需注意身体状况、衣物准备、寺庙参观规定、行程调整以及高山反应的预防。这些准备和注意事项将帮助你更好地享受拉萨之旅。
〖B〗、保险：建议购买高原专属旅游保险，覆盖紧急医疗救援。若需更详细路线或当地导游咨询，可联系西藏旅行社获取最新信息（如喜橙顾问13989999500）。拉萨之旅重在沉浸与适应，合理规划方能尽享圣城魅力。
〖C〗、综上所述，5到7天的拉萨之旅既充实又不会过于紧凑，能让游客全面体验拉萨的自然风光和人文景观。
暑假期间想去拉萨游玩,有什么需要注意的吗?
需准备轻便羽绒服以应对早晚温差，白天则需注重防晒，带上帽子、墨镜、冰袖等。 层叠穿搭：遵循多层穿衣原则，短袖+外套+围巾+帽子，遇到降温可加衣服，天热则脱外套。 地区差异：在拉萨、林芝、山南、日喀则等地，短袖+长裤+薄的防晒外套通常足够；而在阿里、珠峰、那曲等高海拔地区，则需额外准备更厚实的外套，如羽绒服。
提前预约客房：暑假是西藏旅游的高峰期，客房紧张，务必提前预约好住宿。预定进藏票：无论是火车票还是飞机票，都应提前预定，以确保顺利进藏。防晒措施：防晒霜：携带SPF防晒指数25+的防晒霜，每天出门前涂抹，以防止晒伤。遮阳帽：购买一顶遮阳帽，既能遮挡阳光，又能增添时尚感。
遵守交通规则：严格遵守交通规则，保持安全车距，避免超速和疲劳驾驶。注意高原反应：拉萨地处高原，可能出现高原反应，建议提前做好适应准备，携带必要的药物。行程安排：合理安排行程：不要过于紧凑，留出足够的休息时间，以保持良好的身体状态和精神状态。
三亚又有两千多名滞留游客返回,旅游城市疫情防控有哪些重点需额外关注...
在三亚航班全停、动车停运、8万多游客滞留的情况下，游客最担心的是商家坐地起价。这一行为不仅损害了游客的权益，还影响了三亚的旅游形象。因此，三亚地方政府和相关机构应继续加强监管和打击力度，确保游客的合法权益得到保障。同时，也应积极回应游客的其他关切和需求，提供必要的帮助和支持。
社会治安良好 三亚被评为全国文明城市，治安环境优良。协警数量增加迅速，全天巡逻，治安室遍布主要区域，如大东海广场、商品街等，提供即时安全保障。 旅游设施完善 海南岛主打景区多靠海，酒店依海而立，人流量大，游客在正规景区和酒店内的人身安全有保障。
第1个难题是滞留游客的安顿问题。这个问题其实非常棘手，因为三亚地区滞留的游客已经达到了3万多人，在三亚地区出现大量滞留游客的情况下，很多酒店趁这个机会胡乱涨价，有些酒店的价格甚至已经涨了4倍多。
在一定程度上这本来就给疫情防控工作，增加了一定的难题。而且这些外来人员基本上都会去一些娱乐公共场所，所以说基本上会增加特别大的难题。其次，还有八万游客仍在滞留当中，所以说这也增加了一定的难度。
海南最新公告，事关滞留游客离岛，其中以下信息应该关注。返程条件无疫情的市县、地区、旅游团、住宿宾馆，7天内未出现阳性病例，如无发热、干咳、嗅觉丧失、肌肉酸痛等症状者，请持8小时两次核酸阴性证明返程。
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